احجز جلستك
نحن هنا لنساعدك في بدء رحلتك نحو السلام النفسي والراحة العقلية. عملية حجز الجلسة معنا بسيطة وسهلة لضمان راحتك وسهولة الوصول إلى خدماتنا.
نحن في “مركز سكينة” نلتزم بتوفير بيئة آمنة وداعمة حيث يمكن للجميع التعبير عن مشاعرهم وتجاربهم بحرية ودون حكم. فريقنا من الأطباء والمعالجين النفسيين ذوي الخبرة والمهارة يعملون معاً لمساعدة كل مريض على تحقيق أهدافه والوصول إلى حالة من الهدوء والسكينة النفسية.
عن مركز سكينة
العلاج السلوكي المعرفي (CBT)
العلاج السلوكي المعرفي هو نوع من العلاج النفسي يركز على تغيير الأفكار والسلوكيات السلبية. يساعد هذا النوع من العلاج في معالجة مجموعة واسعة من المشاكل النفسية مثل الاكتئاب، القلق، والاضطرابات النفسية.
الجلسات الفردية
الجلسات الفردية توفر فرصة للعمل بشكل مباشر مع معالج نفسي في بيئة خاصة وآمنة. هذه الجلسات تسمح بتطوير خطط علاجية شخصية تركز على احتياجات المريض الفريدة وأهدافه.
الجلسات الجماعية
الجلسات الجماعية تجمع بين أفراد يعانون من مشاكل مشابهة لتقديم الدعم المتبادل ومشاركة التجارب. هذه الجلسات توفر بيئة داعمة وتساعد في بناء مهارات التواصل الاجتماعي والشعور بالانتماء.
الاستشارات الزوجية
تساعد الاستشارات الزوجية الأزواج في معالجة المشاكل الزوجية وتحسين العلاقات. يركز هذا النوع من العلاج على تحسين التواصل وفهم الاحتياجات والتوقعات المتبادلة، مما يساعد في بناء علاقة صحية ومستدامة.
